Idag skiner solen äntligen på mig igen, skööönt! Förutom den fantastiska våg-starten imorse så fick jag veta att jag fick jobbet! Precis vad jag behövde :)
Och hästen fick på sig sadeln och vi lekte omkring i ridhuset, han är som min lilla hund följer mig vart jag än går, utan grimma och rep. Min lilla hund på 161 cm i mankhöjd ... :P

Körde på gymmet idag:
47,5 kg i marklyft (2x5)
55 kg i latsdrag (3x8) 
27,5 i stående rodd (heter det så? när man har hantlar och lyfter från golvet?) (3x8)
12,5 kg i bicepscurl (3x8) Ingen förbättring men jobbigt som s-tan
och så den älskade magövningen med 2 kg vikt. Sen när är 2 kg så tungt? Är tröttare i benen efter den övningen än efter mitt benpass, måste nog öka mina vikter på benpasset imorgon känns det som :P

En vacker dag ska en PT få komma med mig och påpeka alla fel jag gör, men så länge kör jag på ;)

Comments (1)
Elin -TräningstokigLåter som att du haft en toppendag! Grattis till nya jobbet :) Haha, det är superkul med sånna bilder. Jag älskar när det är reportage i tidningar som "gör om mig" eller "såhär ser hon ut 50 kg lättare" Alltid en supersunkig förebild och en ashet efterbild dessutom :):) Älskar´t!2010-09-30 22:17

Roade mig med att rensa ut lite gamla kläder imorse, och hittade mina skidbyxor. Eftersom jag själv älskar sådana här bilder så tänkte jag dela med mig om det finns någon annan därute med samma fetisch ;)

Mars 2009

30 september 2010

Kanske inte syns lika mycket som det KÄNNS! :)
 

Comments (3)
Elin -TräningstokigJag delar din fetisch, haha ;) Och det syns skillnad helt klart!! Härligt!2010-09-30 10:59
Sisu -NillaskampKlart det syns! Grymt! =D2010-09-30 13:57
Cam -Jagskaditjagvilljorå, det syns ;) tyvärr var inte min pw så skön. jag kände mig konstig i halsen, och började snora, och nu är jag dyngsjuk. ska krypa ner på soffan nu2010-09-30 17:15

Jag höll på att DÖ imorse när jag klev upp på vågen. Det sa bara SCHLURPPP och proppen gick ur och jag kom förbi platån. Så himla skönt! Men jag vågar inte riktigt lita på att det stämmer så det blir ingen segerdans eller uppackning av min nya fina pulsklocka förrän jag vägt in mig på måndag ;)

Wiiiie!!

Inte visste jag att psykiska stenar som faller av ens axlar kan ge resultat på vågen ;D

Update: Kom på att jag vägde mig på morgonen innan tant röd kom.. Så det kan faktiskt vara helt och riktigt sant och logiskt att jag faktiskt gått ner till -10,5 kg från min startvikt!! *segerdansar lite i smyg*

Dagens morgon-PW blev knappt 60 minuter, nu är alla hästar inne och ska fodras och släppas ut och det är lite tight att hinna gå mellan fodring och utsläpp. Tar väl någon dag innan man hittar en rutin som fungerar!
I eftermiddag kör jag veckans andra gympass, hinner med tredje passet imorgon och då fick jag in hela 3-spliten denna vecka :D

Ha en fin dag i höstsolen (här är det i alla fall riktigt höstväder, kallt som bara den..)

Dagens I-landsproblem: Jag behöver en vinterjacka, men vill inte köpa en nu eftersom jag förhoppningsvis kommer bli mindre. Och jag har hittat en ASFIN men den kostar.. 1600 kronor :( Kan inte direkt köpa den "så länge.." Så nu får jag frysa! :P

Comments (1)
staffanJag köpte nya löparskor för den summan i måndags, värt :)2010-09-30 09:12

Maaat!!

Åh jag älskar mat så himla mycket, men måste sluta längta till varje måltid för det tar upp allt fokus! Hehe.

Har dragit i handbromsen nu. Det känns otroligt skönt!

Ska hoppa i säng nu så jag kommer upp imorgon! Har skött kosten exemplariskt idag också, känns så himla bra att lägga sig på kvällen och se en stor grön bock (alltså inte en bock

utan en bock

) på dagens kost och motion. Satisfaction!

Fick av någon oförklarlig anledning upp en bild på Paul Wesley när jag sökte på check yes, inte bock dock.. HAHA! Humorn är på topp!!

Nighty nighty alla duktiga kämpande inspirerande och kunskapstörstande människor därute!

Comments (3)
HannaMariaJapp det är tjejdietschemat jag kör på :) härligt att höra att det verkar ge resultat!2010-09-29 22:35
NO EXCUSESGuud va glad jag blev av din kommentar. Det värmer verkligen så otroligt mycket. Hoppas du når dina mål. Tyvärr blir jag ibland lite extrem och har lite bråttom men att skynda långsamt är oftast klokare. =) Men det här är mitt liv. Huvudsaken är att du hittar det som fungerar för just DIG. Du är alltid välkommen att fråga om du undrar något! Tusen tack för din kommentar, den gjorde min dag! =) kram2010-09-29 23:00
Cam -Jagskaditjagvillhehe jag är också ett matmonster. längtar också till varje måltid, spec frukosten. när jag går och lägger mig så tänker jag "mmmm snart får jag frukost" :D 2010-09-30 05:21
0 av 1