Jag ser inte nyårslöften som någonting man ska stressa upp sig för, utan mer ett tillfälle att fundera över hur man vill att livet ska utvecklas under kommande år :)

Vill önska er alla en jättetrevlig kväll, vad ni än hittar på!

Själv kommer jag att fira hos min pappa där jag varit hela julen!

Det är lyx-känsla att sminka sig och spraya håret när man gått runt osminkad och aningen luffsig/träningsklädd i en vecka! (Känns som en månad!)

  

GOTT NYTT ÅR!!

Och glöm inte att kika på inlägget nedanför och fråga/svara ;)

Comments (3)
Elin -TräningstokigGOTT NYTT ÅÅR SNYGGING <3<3<32010-12-31 17:55
BornToRun BornToRunLåter som väldigt sunda nyårslöften :) Fick ditt mejl även om jag inte använder den mejlen allt för ofta :p men har läst och bra jobbat. ska ändra lite saker och mejlar sedan tillbaka. Hoppas du får ett bra slut på året :) GOTT NYTT ÅR!! 2010-12-31 18:29
JennieÖnskar dej ett riktigt GOTT NYTT ÅR och en härlig Nyårskväll tillsammans med dina nära och kära! ** Kramar Jennie **2010-12-31 20:30

Hej du som läser min blogg ;)

Jag är jätteglad och lite pirrig att ni är så många som kikar in här, hoppas att jag inte fått för många haters bara! ;)

Om ni undrar någonting så är kommentarsfältet alltid öppet!

Eller om ni bara vill göra HIGH FIVE, en segerdans, tipsa om något, ja nästan vad som helst kan ni skriva där!

Inför 2011 tänkte jag ha en liten kombinerad frågestund för er - och för mig!

Så... Våga fråga om ni har någonting på hjärtat!

Här är mina frågor till er;

  • Varför läser du min blogg?
  • Vad vill du se mer/mindre av?
  • Ett inlägg som du önskar få läsa under 2011?

Detta tillsammans med era frågor kommer bli massa inspiration inför nästa år :D

U are awesome!

Comments (11)
Karin -LEGSFTW!Frågor! Kan inte du också lägga upp en bild på dig som fjortis? =D Har du någon kändis-förebild? (Eller inte kändis!) Finns det något du hatar att träna? Vilken är din favorit fitnessguru-blogg? GOTT NYTT ÅR!2010-12-31 16:36
BornToRun BornToRunSkulle tycka att det var kul om du skrev ut lite fler recepttips om du sitter inne på några grymma :) Lite frågor Vad har du för drömmar som du vill uppfylla? Vilken är den absolut roligaste träningsformen enligt dig? Vad är det som inspirerar dig mest här i livet? Sen vill jag även göra en high five över hur otroligt inspirerande du varit för mig och antagligen många andra 2010. 2011-01-01 13:21
BornToRun BornToRunSkulle tycka att det var kul om du skrev ut lite fler recepttips om du sitter inne på några grymma :) Lite frågor Vad har du för drömmar som du vill uppfylla? Vilken är den absolut roligaste träningsformen enligt dig? Vad är det som inspirerar dig mest här i livet? Sen vill jag även göra en high five över hur otroligt inspirerande du varit för mig och antagligen många andra 2010. 2011-01-01 13:21
BornToRun BornToRunSkulle tycka att det var kul om du skrev ut lite fler recepttips om du sitter inne på några grymma :) Lite frågor Vad har du för drömmar som du vill uppfylla? Vilken är den absolut roligaste träningsformen enligt dig? Vad är det som inspirerar dig mest här i livet? Sen vill jag även göra en high five över hur otroligt inspirerande du varit för mig och antagligen många andra 2010. 2011-01-01 13:21
BornToRun BornToRunoj spammarn :p 2011-01-01 13:22
LöparbloggenJag läser din blogg för att du är min alldeles fantastiska vän! Och för din aldrig-ge-upp-anda som får ut mig på långa löpturer när jag har noll motivation. Tack för det, fina du! 2011-01-01 18:37
HelenaHej! Har tränat regelbundet i flera år, men aldrig vågat mig ner till källaren i vårt gym där alla vikter ( och snygga killar) befinner sig. Hur kände du när började styrketräna i början? Ska följa samma diet som du gjorde när du började i 8 veckor och även prova att köra efter 3-splitsprogrammet :)2011-01-01 18:47
En hälsopedagogsstudier,tankarochliv" men det är direkt olämpligt att vara PT (hur man nu ens kommer på tanken) om man är mer upptagen med sig själv än att hjälpa andra!" Bra sagt! Ja men kämpa på så klarar du nog åtminstone 1 chins snart =). Gogogo för det. 2010-12-31 12:47
Karin -LEGSFTW!Haha gud vad kul det ska bli! =D Återkommer med frågor sen!2010-12-31 12:51
Elin -TräningstokigÅ sötnos! Du har nog inga haters! :D haha, jag jag var en riktig hardcore stallfjortis! Tur att man har vuxit upp lite nu ;P Yeah! High five!! :D Före och efter bilder is the shit! Annars tror man ju aldrig att det händer något! Charlie hälsar tillbaks till dig ;) Han har inte hängt så mycket i gardinerna idag, hhaha! Hoppas att du får en toppenkväll och att du är vaken vid tolv ;) Jag är helt säker på att 2011 kommer att bli ett grymt år!!! Massa kramar! Juuste! Frågor också! Om du fick välja, vilket djur skulle du vilja vara? Om du åkte till en öde ö, vilka fem saker skulle du ta med dig då? Favorit träningsform? Älsklingsfärg? Favoritmat? Favorit träningsvärk? :D2010-12-31 14:09
Jag vill,alltsåkanjagkan man inte få både dansa och göra high-five? Tycker det är lite diskriminerande! =P Skämt åsido...ett riktigt gott nytt år! Fortsätt som du gör tycker jag =) 2010-12-31 14:45

Godkväll!

Inläggsbombar&#39;n här ;)

Efter gymmet firade vi min systers 22:a födelsedag!
Ni kanske minns att jag var i Jkpng på väg hem från FF. Då fick hon sin födelsedagspresent av mig; 6 st Celcius! ;D

Tårta är inte med i mitt nya kostschema, jag börjar med det först på måndag! Och jag är väldigt nöjd med det - som ni kan se, haha!

Jag fotar verkligen S&Ouml;NDER allt och alla!! Och tvingar min syster och äldsta bror att lära sig kameran så att de kan fota mig emellanåt ;D

Jag är sååå pepp nu när jag fått ett alldeles eget kostschema och upplägget för min 2-split! (Konditionsschemat har jag sedan tidigare)

Ska handla med mig hela mataffären på vägen hem på söndag!
Okej, det kanske inte var såå mycket mat på schemat, men mer variation än detta i alla fall;

    

;)

Blev 25 minuter skidor, på schemat stod egentligen 20 minuters lugn jogg men när skidorna väl är på är det svårt att hålla sig lugn! 

        

Nu laddar jag för ännu en uppesittar-maxning!
Har övertalat han som basar över fjärrisen att vi INTE ska se en engelsk deckare.
Zzzzzzömnmedel!

Ha en fin kväll!

Comments (2)
staffanFortsätt sprid träningsmotivation och glädje!2010-12-30 23:15
BornToRun BornToRunhaha njaa grym vet jag inte, men har potential :p jag som kände att marathonet var mitt lättaste mål ^^ Får nog jobba lite med armhävningarna klarar typ 10 just nu :p Lycka till med att hålla dig vaken till klockan 00.00 idag ;D får nog också kämpa lite på den fronten. 2010-12-31 09:09

Har kört veckans andra gympass med syster idag!

Hon var jätteduktig - såklart!
Lysnar snällt och gör sitt allra allra bästa fast jag är så dålig på att förklara ;D Förvånansvärt stark är hon också! *stolt syster*

(Jag fotade inte henne när hon körde, det hade ju varit lite väl oansvarigt :P)

Jag var såå opepp när jag själv skulle träna, FUUUUULT ORD!

Körde halva chins och det känns som att 10 chins - eller bara 1 chin - är låååångt bort!
MEN JAG SKA KLARA DET och när jag gör det kommer jag bli S&Aring;&Aring;&Aring; GLAD!

 

Just nu känner jag att skidåkningen är min starka grej, så jag kanske kör ett pass skidor i kväll för att få lite pepp!

WIEEE jag har fått mitt kostschema och träningsschema av Staffan nu!! Känns som julafton fast lite roligare ;D

See you later!!

Comments (8)
En hälsopedagogsstudier,tankarochlivChins är grymt! Hur många klarar du? 2010-12-30 18:45
Karin -LEGSFTW!Men klarar du halva då har du inte långt kvar!! =)2010-12-30 19:58
Strävan efterTotalFokusUjuj, syrran är med idag med? Vad roligt! :) Jag hoppas få med mig M till gymmet efter nyår här! Saknar en träningskompis. Och saknar gymmet - fast inte helkroppspassen... Vad borde jag träna imorgon om man ska träna något alls på nyår? Vad kommer du att träna (om inte vilodag) ? :) PS. Ser bra ut vid halva chins dock - snart når du 1 st och sedan rullar det säkert på from there!2010-12-30 20:03
Strävan efterTotalFokusNyår! Vet ej! Haha! Men lutar åt middag ute med älskling, sedan hem och mysa innan tolvslaget och skåla i champagne kl 00! Sen får vi se om de planerna ändras något :P2010-12-30 20:09
Strävan efterTotalFokusFörlåt vad jag spammar! Men jag blev förvirrad nu på vad chins och pull-ups är. Så sökte.. och är det inte mer pull-ups du gör på bilden här? Enligt wikipedia är chins när man har handflatorna mot sig och häver sig upp över en stång med hakan, och lite smalare grepp. Jag undrar bara..skillnaden på dessa två övningar? Vet du?2010-12-30 20:27
ANNA GEORGETTEååå men du är snart där! Jag klarar oxå så typ :P Ja jag tycker oxå det ska bli intressant. Kommer va så jäkla förbannad om jag inte klarar det haha..misslyckad liksom. Är lite pirrig måste jag säga 2010-12-30 21:35
Nina GÄr bara en fråga om tid och pang så har du gjort 10 uppdragningar! =) Och jag gjorde det, jag drog mitt lazy as till gymmet! =D Kul med nytt träningsschema,, nu blir man nyfiken =) 2010-12-30 21:57
Karin -LEGSFTW!Haha ja det måste du göra!! Och lägga upp bildbevis i bloggen! På den gröna färgen alltså =D2010-12-30 22:01
0 av 1