En nöjd tjej varé här!

Blodomloppet igår var GÖTT!

Sprang på riktigt bra (om jag får säga det själv, relativt till hur jag brukar springa) och sista kilometern var det som att mina ben fick eget liv - de bara drog iväg! Tror jag sprang snabbare än Camillas uppvärmningstempo (vilket är mitt snabbaste 5-km tempo typ - haha!)!

Fick även till en slutspurt a la Bolt (tur att jag är ödmjuk) och kom in på 57 min o 29 sek!

FETT NÖJD!

Mitt Personbästa på milen har varit precis under timmen (59,50 typ) och det här var dessutom dagen efter jag sprungit järnet på Vårruset! Samt att jag ramlade ner för trappan på stationen och slog i mitt skrapsårade knä någon timme tidigare! Som en ballerina dansar jag fram genom livet angel

Idag har jag ont i benhinnorna, men det var det värt!

Puss!

Comments (4)
zanderGrattis! :) Bra tid! 2012-05-31 20:07
zanderTack ska du ha :)! 2012-05-31 22:30
Cam :D Jag tog en trasa och putsade den lite :) På torsdag ska jag lämna in den på service. Fixa växlar och bromsar. OCH PUMPA DÄCKEN! Jag har ordnat skjuts nu. Weiiii! 2012-06-01 07:04
Cam :D OCH BRA JOBBAT PÅ MILEN!!! 2012-06-01 07:05

+ Natalia! (lånade Sophies bild wink)

Så himla bra kväll!

Toppenväder, toppenbrudar, toppendrag, toppenform (var väl kanske lite att ta i meeen), tipptopplopp helt enkelt!

PB på 5 km, kom i mål på ca 26.40!
Jädrar vilket tempo vi höll, skulle ALDRIG pallat om jag inte haft Elin och Sophie med mig som matade på!
Mitt pulsband har slutat samarbeta med min Garmin så jag vet tyvärr inte min puls, kanske lika bra.. Ibland kan det nog stjälpa mer än det hjälper att veta hur hjärtat tickar på cool

Så nu laddar jag om för dagens millopp, mitt första lopp jag ska köra utan Elin så det kan man ju undra hur det kommer gå! indecision Haha!
Mitt mål är att ta mig runt 10 km, har inte ens klockan med mig. yes

Ha en fin dag och..

ACT, DON'T REACT!

Comments (0)

Denna vecka är det mycket som händer - idag är det dags för VÅRRUSET!

I år är det jag, Elin, Cam, Sophie, Natalia och Emma som ska ösa som f-n/springa/lunka laugh

Imorgon är det BLODOMLOPPET med jobbet, tack för att jag blev anmäld till milklassen! yes

Nu hoppas jag bara att benhinnorna inte strular!

På torsdag ska jag och Elin på Jonas Colting, världens bästa födelsedagspresent heart

SWEET Week!

Comments (0)

Heeej allihopa!

Nu är jag åter på hemmaplan efter en kanon/toppen/suuuper/underbar helg i Götet med bästa Camheart

Vi har promenerat i Skatås, ätit god mat, intervalltränat (iaf Cam för mina benhinnor var arga) och premiärbadat!
Bjuder på årets första formbild cool 

Och inte att förglömma, helgens höjdpunkt BUGG PÅ LISEBERG (och så fick jag träffa fina Lisa också!)

Så himla, himla underbart! Finns inga bättre danskvällar (och kvällar över lag tror jag!) än de på polketten; så mycket endorfiner, så mycket härliga och duktiga människor, så mycket glädje, hopp och skutt! Jag vågade till och med dansa fox, och den "läskigaste" formen av det (som inte alls var så läskigt)! Utveckling mina vänner yes 

Idag hann vi även med att shoppa, jag köpte supersnygga färgglada "jeans" på H&M för 99 (!!!) kr styck och lite annat fint!

Life is good heart

helt enkelt laugh

Comments (1)
Cam :D Life is good! :D 2012-05-27 10:46
0 av 1