No pain - no gain

Oct 31, 2010 @ 11:30

Började dagen med en 50 min PW och sedan magträning. Min mage ville DÖ - får bättre o bättre kontakt uppenbarligen, så snart är det dags att köra lite hårdare med vikter på gymmet..!

Haha. Jag har seriöst fått BLÅMÄRKEN på insidan av låren. Låter lite brutalt om man tar det ur sitt sammanhang, men det är alltså av min återupptagna ridning. Men det är värt smärtan - idag red jag för 3e gången på 3 dagar och äntligen börjar minnet komma tillbaka :D Så otroligt härlig känsla när man bara tänker en tanke och så gör hästen precis det!

Känns som att jag hunnit med en hel del träning, och klockan är inte ens 12... Fördel när man går upp tidigt, ännu bättre när man får en extra timme att sova ;D

Comments (4)
LilsisÅh vad kul att rida!!! Jag räknar ner dagarna tills jag kommer hem igen och vi ska rida :) 2010-10-31 13:20
Elin -TräningstokigJa fitnessguru känns som en liten internetfamilj ;) Det är vekligen en härlig gemenskap här :D Helt underbart! Haha, okej. Men det är så härligt att ha många intressen. Det gör livet rikare och roligare :) Man får väl prioritera i omgångar det man tycker är roligast :) Den här dagen känns hur lång som helst tack vare att man fick en timme extra.Love it! 2010-10-31 15:28
Anna KveJasmin, har du skrivit något om vad för magträning du kör på mornarna? Behöver tips på nya effektiva övningar :) Härligt att du are back in the sadle igen btw! ;)2010-10-31 22:37
Vägen är allt@ Anna kolla här: http://fitnessguru.se/linakuijl/6550-veckans-vningar-mage#comment-30557 (det är de jag kör 4 ggr/vecka) och här är någonting att bita i; http://fitnessguru.se/traningstokig/11319-mag-vningar-del-1 Jaa det är smärtsamt men underbart att vara uppe på hästryggen igen ;D2010-11-01 07:39