Träna, träna, trääääna!

Aug 31, 2011 @ 20:27

Heeej!

Jag har inte glömt att detta är en träningsblogg, och jag har tränat!

Igår var det jogg efter jobbet - 30 minuter och ca 5,5 km isch.

Min Garmin bråkar med mig...
(den lila är avståndet, börjar inte mäta förrän man hittar Satteliterna men jag orkar ju aldrig vänta på det... :P)

Snittpuls 174 slag/min.
Lite högt så jag får väl försöka få bättre kondis så att jag klarar av min mil på mindre än en timme!

Idag var det ryggpass på lunchen. Usch det var jävligt och tungt, 80 kg i marklyft men kändes som 180!
Har nästan redan träningsvärk!

cool

Sen hade jag och kombo bestämt att vi skulle ut med CyclePro-klubben (dvs jag och Erik) efter jobbet.
Står redo i hallen, och då börjar det SPÖREGNA!
Kombo: Det blev just PISSVÄDER!
Jasmin: Det är bara vatten, nu kör vi!
Kombo: OK
Sen cyklar vi typ fem meter och jag inser hur jävla blöt man blir överallt när man cyklar racercykel utan stänkskärmar i ösregn! GAAAH!

Men det var härligt, slutade regna efter ett tag och blir man tillräckligt dyngsur och varm så bryr man sig inte!

    

En riktig damp-kurva!

Ca 2 mil på 55 minuter, maxpuls 186 slag/min, medel 154 slag/min.

Att cykla racercykel är så galet härlig träning!
Man bara svävar fram i naturen och pressar och drar i tramporna.
Makes me crazy happy!! yes

Imorgon ska jag bara promenera. Samma sak på torsdag!? Haha okej nu kom jag på att det är torsdag imorgon... angel

På fredag ska jag spela golf med mitt jobb, hahahahahaha! Årets skämt!! Troligt scenario: jag blir tokig och slänger klubborna i en pöl/in i skogen.

KRAAAAM!

Comments (1)
Cam -JagskaditjagvillGolf - jippiiii!! Jag blir grymt sugen på att köpa racer. När jag kör klassikern tänkte jag låna min parppas sambos för att testa. För säkerhetsskull. Gillar jag det, då köper jag :D 2011-09-01 06:16